Матвей — обаятельный, но закомплексованный молодой человек с избыточным весом. Он проживает с матерью, привыкшей опекать его как ребенка, и трудится в крупной IT-компании вместе с двумя такими же «тихими гениями». Матвей давно испытывает чувства к Свете — яркой красавице из того же офиса, которая воспринимает его лишь как хорошего друга. Одна неуклюжая попытка сделать шаг вперед завершается отказом, и Матвей осознает, что пришло время меняться.
В спортзале он знакомится с Юлей — жестким и прямолинейным тренером, привыкшей добиваться результатов и не терпящей самообмана. Однако Матвею сложно держать себя в руках, а у Юли в жизни начинается череда проблем. В определенный момент они заключают сделку: Юля становится личным тренером и диетологом Матвея и переезжает к нему — но, разумеется, маму такая «реформа» совсем не радует.
